♣ เธอเป็นเจ้าของความรัก .. ของเธอเอง ♣

คน บางคนเอา "ความรัก" เป็นเครื่องต่อรองการใช้ชีวิต
หมดความรัก ชีวิตก็หมดความหมาย

ทั้งที่ก่อนหน้านี้ก็ใช้ชีวิตมาได้ดิบ ดี ไม่มีปัญหาอะไร
พอเจอความรัก ก็หน่วงเหนี่ยวมาเป็นสมบัติของตัวเอง
มอบ ชีวิตทั้งชีวิต ให้ตกอยู่ในความดูแลของความรัก



และเมื่อวันหนึ่งที่เขา เดินจากไป ก็กลับมองเห็นว่า . . .
เขาเอาความรักนั้นไปด้วย เหมือนเขาเอาชีวิตเราไปด้วย
แล้วร่างกายของเราจะอยู่อย่างไร . . .
เมื่อ โดนขโมยวิญญาณและชีวิตไป



เธอคงลืม ไปแล้วว่า . . .
เธอได้สร้างความรักขึ้นมาด้วยตัวเธอเอง
เขา ไม่ได้เป็นคนเอาความรักมา ความรักของเขาก็คือของเขา
ของเธอก็คือของเธอ
เมื่อ ความรักของเขาหมด แล้วเขาเดินกลับไป

ทำไมของเธอต้องหมดไปพร้อมกับ เขา
มันไม่ได้เริ่มขึ้นมา พร้อมกันด้วยซ้ำ
ไม่ได้สร้างขึ้นมาจาก หัวใจเดียวกันสักหน่อย
หัวใจหนึ่งหายไป . . . แต่เธอก็ยังหายใจอยู่
และ ความรักของเธอ มันก็ยังอยู่กับหัวใจเธอ



ถ้า เธอใช้ "ความรัก" เป็นข้ออ้าง
ทำไมเธอไม่ใช้ความรักที่อยู่ในใจเธอ ดูแลชีวิตเธอล่ะ
มันยังมีความหมายต่อใครอีกหลายคน




เลิกมองตัวเองว่า . . .เป็นผู้ถูกดูแล
แต่มองกลับไปว่า . . . เธอต้องมีชีวิตอยู่เพื่อดูแลอะไรบ้าง
เธอจะรู้ว่า . . . ชีวิตเธอมีความหมายแค่ไหน
และไม่มีใครเอาความรักของเธอไปจากใจเธอได้
ถ้าเธอโยนความหมายของชีวิตให้ความรัก
เธอก็ต้องรู้ ด้วยว่า . . .
ความรักแบบไหนที่จะทำให้ชีวิตเธอมีความหมาย

Broken Heart***

i’ve been going through some heartbreak, and as per the recommendation of CG, a mix according to the ’stages of grief’ just might help me get through this. the only model i was able to find with some academic theory to back it up was Kubler-Ross’ Five Stages of Grief . but even the brief synopsis of the Wikipedia writes about how the theory has been discredited by many experts in the field as incomplete. a google search will bring up ‘the seven stages’, or the ’six stages’, but no credit to whom came up with the theory is ever given. if you can find a better model, please please let me know. Kubler-Ross is more focused on a loss in terms of physical death, i’d like one that’s more just about loss in the general: loss of a friend, loss of a love, etc.

in the meantime, i bring up this break-up mix to ask for your help – i’ve credited in parenthesis the recommendations of friends as for what particular songs would fit or relate to one of the stages listed. if you have any, please tell me about it in the comment section. i am hoping to keep this on hand for when friends go through rough times and breakups.

ความกลัวสารพัด... กับความรัก...

ความกลัวในโลกนี้มีมากมาย
ความกลัวในหลายๆสิ่ง มีสิ่งไหนไหมที่ไม่น่ากลัว...
ไม่เลย..ไม่ว่าจะในความดี..
เพราะจะเกิดคำว่า ระแวง และ ไม่มั่นใจ...
อย่าง สวรรค์ ..ฉันก็กลัวว่ามันจะมีจริงเหรอ..?
มันก็เลยยังน่ากลัวไปหมด
ในเรื่องของความรัก ก็ก่อให้เกิดสารพัดความกลัว
จะแปลกไหม...?

หากกลัวว่าบอกรักมากเกินไป..มันจะไม่มีค่า
บอกรักเร็วเกินไป..มันอาจไม่จริง
บอกว่ารักเธอ..มันจะเป็นของตาย
บอกว่ารักเธอตลอดไป..เธอจะหายใจไม่ออก
บอกว่ารักเหลือเกิน เธอจะไม่ต้องการ
บอกว่ารักเธอแล้ว..แล้วเธอจะหายไป..

เพียงแค่อยากรักษาในสิ่งที่รัก...
เพราะแต่ความกลัวของฉันที่ดูเธอจะไม่เข้าใจ

แต่จะให้ทำยังไง...
เพราะกลัวจะเสียเธอไป...
ทั้งที่รักเธอจริงๆ


กลัวแล้วเลยจึงไม่กล้า
หากทดแทนด้วยการกระทำ...
เธอจะเข้าใจรึเปล่านะ

รักคือการเรียนรู้ (ปลายดาว)

ความรักสอนให้เรารู้จักทุกความรู้สึกที่มีอยู่บนโลก
ความรักสอนให้เรายอมรับในทุกสิ่ง
ที่เราไม่เคยคิดที่จะยอมรับได้
ความรักสอนให้เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจใครบางคนอยู่ตลอดเวลา
แม้ว่าเราจะมองไม่เห็นแม้แต่เหตุผล

มีคนบอกว่า...ความรักคือการเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
นับจากวันที่เรารักใครคนหนึ่ง
เราจะได้เรียนรู้ถึงการเป็นผู้ให้และการเสียสละ
ในขณะเดียวกันเราก็ได้เรียนรู้ถึงการเป็นผู้รับ
และการได้บางสิ่งบางอย่างโดยไม่ต้องร้องขอ

ในช่วงเวลาแห่งความรัก
เราได้เรียนรู้จักทั้งความสุขและความทุกข์
ทั้งความสมหวังและความผิดหวัง
ทั้งเรื่องราวที่สวยงามและอุปสรรคปัญหา

เราจับมือเดินเคียงข้างกับใครคนหนึ่ง
และผ่านพ้นทุกสิ่งทุกอย่างมาด้วยกัน
บางวันเราได้สัมผัสกับความรู้สึกอบอุ่น
เมื่อเขาปลอบใจเราในยามเศร้า
บางวันเราได้เรียนรู้ที่จะร้องไห้และเช็ดน้ำตาให้ตัวเอง

บางวันเราต้องพยายามยืนหยัดอย่างเข้มแข็ง
แม้จะรู้สึกอ้างว้างและอ่อนล้า
บางคืนเราต้องนั่งอยู่ข้าง ๆ คนที่เรารัก และอดทนฟังเขาปรับทุกข์
แม้ว่าเราจะรู้สึกเหน็ดเหนื่อยสักแค่ไหน

จงอย่าเสียดายหรือเสียใจกับการที่เราได้พบกับความรัก
แม้วันนี้ทุกอย่างจะไม่สวยงามนัก
แต่สิ่งดี ๆ ที่เรารับมานั้นช่างแสนคุ้มค่า

มีคนบอกว่า...ความรักคือการเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
หากในชีวิตนี้เราไม่มีโอกาสได้รู้จักกับความรัก
ในวันที่หมดลมหายใจ...เราคงไม่พบความหายของตัวเอง

แบบทดสอบคุญเจ้าชู้อ่ะป่าว

1. ดึกแล้วแต่คุณยังมีความสุขอยู่ในงานปาร์ตี้ พร้อมกับเพื่อนต่างเพศของคุณ แต่ถ้าหากคุณไม่กลับบ้านตอนนี้คุณจะต้องพลาดรถเที่ยวสุดท้ายของคืน ในสถานการณ์นี้คุณจะ ...
ก. ไม่สนใจ ... ปาร์ตี้กันต่อ (ไป Q 2)
ข. ขอให้เพื่อนคุณคนนั้นไปส่งคุณที่บ้าน (ไป Q 3)
ค. บอกราตรีสวัสดิ์กับเค้าซะ แล้วรีบไปขึ้นรถกลับบ้าน (ไป Q 4)


2. ในขณะที่คุณกำลังรับประทานอาหารอยู่กับเพื่อนต่างเพศของคุณ แล้วคุณเห็นว่าอาหารจานที่เค้าสั่งนั้นช่าง น่ากินเหลือเกิน คุณจะขอเค้าชิมอาหารจานนั้นหรือไม่
ก. ขอชิมสิ (ไป Q 5)
ข. ไม่มีวัน (ไป Q 6)


3. ในขณะที่คุณกำลังเดินช้อปปิ้งอยู่ บังเอิญไปเห็นของชิ้นหนึ่งสะดุดตาสะดุดใจคุณมาก แต่คุณไม่ได้ตั้งใจมา เพื่อที่จะซื้อมัน คุณจะ ...
ก. ยักไหล่ทีหนึ่งแล้วคิดซะว่าลืมมันซะเถอะ (ไป Q 7)
ข. ตัดสินใจซื้อในทันที รูดบัตรซะ (ไป Q 6)


4. คุณได้รับข้อเสนองานใหม่ที่ให้เงินเดือนมากกว่าบริษัทที่คุณทำอยู่ตอนนี้ คุณจะ ...
ก. เจ้านายปัจจุบันสามารถดูแลตัวเองได้แล้ว ลาออกไปก็ไม่เป็นไรหรอก รีบตกลงรับข้อเสนอใหม่ทันที (ไป Q 8)
ข. เจ้านายปัจจุบันดูแลคุณดีมากอยู่แล้ว เลือกอยู่ต่อทำที่เก่า (ไป Q 7)


5. คุณคิดอย่างไรต่อกฎและระเบียบของโรงเรียน
ก. ไม่มีวันที่จะทำตาม (ไป Q 9)
ข. ดูว่ามีช่องโหวตรงไหนที่จะเล็ดลอดทำได้และลักลอบทำเลย (ไป Q 10)
ค. ทำตามกฏระเบียบอย่างเคร่งครัด (ไป Q 12)


6. หากจู่ๆ ก็มีเพศตรงข้ามมาบอกรักคุณ คุณจะ ...
ก. ยิ้ม และคิดในใจว่าเรานี่เสน่ห์แรงไม่เบาเลย (ไป Q 9)
ข. ปฏิเสธคนที่มาบอกรักคุณ และวางตัวห่างๆ (ไป Q 10)
ค. ไม่ตอบว่าอะไรแล้ววิ่งหนีหายไปเลย (ไป Q 12)


7. ขณะที่คุณไปเยี่ยมแฟนคุณที่บ้านและเมื่อเข้าไปในห้องนอนของแฟนคุณ คุณก็พบรูปคู่แฟนคุณกับแฟนเก่าตั้งอยู่ คุณจะ
ก. เห็นแล้วก็แล้วไป ลืมๆมันซะเถอะ มันเป็นอดีตไปแล้ว (ไป Q 10)
ข. โกรธมาก และเดินออกจากห้องไปเลย (ไป Q 11)


8. หากว่าคุณจดเล็คเชอร์ด้วยลายมือไก่เขี่ยมากๆจนอ่านไม่ออก คุณจะลงมือมานั่งเขียนใหม่อีกครั้งหรือไม่
ก. ใช่ (ไป Q 12)
ข. ไม่ใช่ (ไป Q 11)


9. เมื่อคุณนึกอยากใส่กางเกงขาสั้นหรือกระโปรงสั้น คุณจะเลือกเสื้อท่อนบนเป็นเสื้อประเภทไหน
ก. เสื้อยืดรัดๆ (ไป Q 13)
ข. เสื้อยืดหลวมๆ (ไป Q 14)


10. ในคณะทัวร์คณะหนึ่งที่คุณไปเที่ยวด้วย ไกด์คนหนึ่งบอกว่าอย่าไปเดินเล่นในบริเวณหนึ่ง เพราะว่ามันอันตราย คุณคิดว่าคุณจะสงสัยจนกระทั่งทนไม่ไหวไม่ฟังเสียงใครทั้งนั้น ต้องไปให้ได้ ใช่หรือไม่
ก. ใช่ (ไป Q 13)
ข. ไม่ใช่ (ไป Q 14)


11. คุณเคยเดินจูงมือกับเพื่อนคุณบ้างหรือเปล่า
ก. เคย (ไป Q 15)
ข. ไม่เคย (ไป Q 16)


12. เมื่อคุณไปว่ายน้ำและได้ใส่ชุดว่ายน้ำที่เพิ่งจะซื้อมาใหม่เป็นครั้งแรก เคยบ้างไหมที่รู้สึกว่าตัวเองดึงดูดจน มีสายตาหลายคู่จ้องมองคุณอยู่ และรู้สึกว่าตัวเองแจ๋วเลย ตอนเดินข้างๆ สระ
ก. เคย (ไป Q 14)
ข. ไม่เคย (ไป Q 16)


13. คุณเป็นคนประเภทด่วนตัดสินเกินไปหรือเปล่า แสดงออกในทันที หรือตัดสินใจพูด หรือกระทำอะไรอย่างเร็วเกินไปโดยยังมิได้ไตร่ตรองดูให้รอบคอบก่อน
ก. ใช่ (คุณเป็นคนประเภท A)
ข. ไม่ใช่ (ไป Q 14)


14. คุณยังคงรักษาสัมพันธภาพที่ดีกับแฟนเก่าของคุณหรือไม่
ก. ใช่ (คุณเป็นคนประเภท B)
ข. ไม่ใช่ (ไป Q 15)


15. เมื่อคุณจะไปเที่ยวที่ไหนๆ แล้วต้องทำการจัดกระเป๋าเดินทาง คุณเคยรู้สึกหรือไม่ว่าสุดท้ายกลายเป็นว่าคุณมักเอาของไปมากเกินจำเป็น
ก. ใช่ (ไป Q 16)
ข. ไม่ใช่ (คุณเป็นคนประเภท C)


16. คุณรังเกียจที่จะใช้แก้วร่วมกับผู้อื่นหรือไม่
ก. รังเกียจ (คุณเป็นคนประเภท D)
ข. ไม่รังเกียจ (คุณเป็นคนประเภท C)


-------------------------------------เฉลย -----------------------------------



Check % ความเจ้าชู้กันเถอะ


คนประเภท A --- 90% เจ้าชู้
คุณ เป็นคนที่ตกหลุมรักใครง่ายหลายๆครั้งที่คุณนั่นแหละเอาตัวเข้าไปพัวพันกับ สัมพันธภาพแบบ"รักสามเส้า" โธ่ถัง !!! ประกอบรวมๆกับความจริงที่ไม่ตายที่ว่าคุณไม่ยอมที่จะผูกมัดตัว เองเอาไว้กับหุ้นส่วนของคุณคุณมีความสุขมากกว่าที่จะมีผู้ที่เหมาะสมกับคุณ หลายๆคน พูดง่ายๆ ก็คือคุณยังห่างจากคนที่มีศรัทธาในรักมากนัก



คนประเภท B --- 70% เจ้าชู้ ฮา ฮา
ไม่ อยากจะบอกเลยว่าคุณเป็นคนเจ้าชู้กลายๆโดยธรรมชาติ คุณมีความสุขจริงๆกับการที่ถูกเอาใจและดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดจนกระทั่งมี บ่อยที่ดูเหมือนคุณจะเหยียบ เรือ 2 แคม แต่ว่า !!!เพราะความที่คุณเป็นคนที่ Sensitive มากๆกับความรู้สึกต่อคนรักของคุณ คุณจึงพยายามที่จะดึงๆรั้งๆความรู้สึก และความประพฤติของคุณเอาไว้บ้าง



คนประเภท C --- 40% เจ้าชู้
คุณ เป็นคนขี้อายโดยธรรมชาติเลยหละ และมีกลุ่มเพื่อนเฉพาะวนเวียน อยู่ในสังคมของคุณนิสัยแบบนี้ของคุณนี่แหละที่ทำให้ตัวคุณนั้นยาก ที่จะไปตกอยู่ในสถานการณ์ รักสามเส้าเมือนคนอื่นๆ น้า ... โชคดีไปคุณ



คนประเภท D --- 0% เจ้าชู้ ว้าว
คุณ นี่ช่างเป็นคนที่มีศีลธรรมในใจที่สูงส่งมาก ใครก็ตามที่ได้หัวใจคุณ ไปครองหรือเป็นคู่ที่คุณเลือกแล้วละก้อ ช่างโชคดีซะเหลือเกินจริงๆ แต่อีกทางหนึ่งพึ่งระวังไว้และภาวนาให้คนที่ คุณรักนั้นไม่ได้เป็นคนประเภทอื่นๆ ข้างต้นนี่เลยยยย ... ม่ายง้านคงวุ่นหัวใจเหมือนกันเน้อ



**อ่านแบบทดสอบอื่นได้จ้า^_____^**

เหตุใดคนเราจึงต้องมีน้ำตา?

การที่ใครสักคนร้องไห้...

ไม่ได้หมายความว่าเขาอ่อนแอ

แต่นั่นหมายความว่า...

เขากำลังเรียนรู้ที่จะเข้มแข็งต่างหาก

"ความเข้าใจ" กับ "ความรู้สึก"

นี่คือเรื่องราวของคำ 2 คำ เข้าใจ กับ รู้สึก
2 คำนี้อาจจะดูคล้ายกัน แต่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

เข้าใจ เป็นส่วนหนึ่งของ รู้สึก
เมื่อเข้าใจอาจจะไม่รู้สึก...ในขณะที่เมื่อรู้สึก
ย่อมเกิดความเข้าใจตามมาโดยธรรมชาติ

เราเข้าใจว่าพ่อแม่ทุกคนรักลูก...
แต่ไม่อาจรู้สึกจนกระทั่งวันที่ได้ให้กำเนิดใครสักคน

เราเข้าใจความรักเมื่อได้ฟังเพลงรักตามหน้าปัดวิทยุ...
แต่จะไม่รู้สึกรักจนกระทั่งวันที่หัวใจได้มีรัก

เราเข้าใจเมื่อเพื่อนสนิทบอกว่าเจ็บเพราะถูกทิ้ง...
แต่จะไม่รู้สึกว่ามันเจ็บจริงๆ
จนกระทั่งวันที่ได้เจอเหตุการณ์นั้นกับตัวเอง

เข้าใจคือเปลือก...
ในขณะที่รู้สึกคือแก่นแท้
เข้าใจคือเหตุผล...
ในขณะที่รู้สึกคือสัญชาตญาณ

และมนุษย์ส่วนใหญ่มักเชื่อสัญชาตญาณมากกว่าเหตุผล
ความรู้สึกจึงสำคัญกว่าความเข้าใจ

อย่าปล่อยให้เราพลาดสิ่งดีๆในชีวิต
ด้วยเหตุผลที่เราคิดเอาเองว่า
ความเข้าใจคือสิ่งเดียวกับความรู้สึก
เพราะในความเป็นจริงแล้ว

v

v

"ร้อยครั้งที่สมอง
เข้าใจ
ไม่มีวันเทียบเท่าหนึ่งครั้งที่หัวใจ
รู้สึก"

^________________________________________^**